关爱哮喘病人 提高生活质量

2022-05-10 | 来源:联合日报| 浏览:

  每年5月的第一个周二是世界哮喘日,是由世界卫生组织推出的一个纪念活动,其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解,增强患者及公众对该疾病的防治和管理。今5月3日是第24个“世界哮喘日”,今年哮喘日的主题是“缩小哮喘照护上的差距”。哮喘是一种常见的多发病,目前,全球哮喘患者约3亿人,治疗不及时,可能会致命,而规范化的治疗手段可使80%的哮喘患者的病情得到较好的控制,工作生活几乎不受影响。

什么是哮喘
  哮喘为一种肺部疾病,其特征为可逆性气道阻塞、气道炎症和对多种刺激的气道反应性增高。哮喘的气道阻塞由联合因素所致,包括:气道平滑肌痉挛、气道黏膜水肿、黏液分泌增加、气道壁细胞(尤其是嗜酸性细胞和淋巴细胞)浸润、气道上皮损伤和脱屑。

哮喘病症状起因

(一)遗传因素
  哮喘与多基因遗传有关,哮喘患者亲属患病率高于群体患病率,并且亲缘关系越近,患病率就越高;患者病情越严重,其亲属患病率也越高。
  (二)变应原
  1、室内外变应原:尘螨是最常见、危害最大的室内变应原,也是哮喘在世界范围内的重要发病原因。尘螨存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。花粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。
  2、职业性变应原:常见的变应原有谷物粉、面粉、木材、饲料、茶、咖啡豆、家蚕、鸽子、蘑菇、抗生素(青霉素、头孢菌素)、松香、活性染料、过硫酸盐、乙二胺等。
  3、药物:阿司匹林、普萘洛尔(心得安)和一些非皮质激素类抗炎药是药物所致哮喘的主要变应原。
  (三)常见诱发因素
  常见诱发因素包括空气污染、吸烟、呼吸道病毒感染、妊娠、剧烈运动及气候转变:多种非特异性刺激,如吸入冷空气、蒸馏水雾滴等都可诱发哮喘。此外,精神和心理因素亦可诱发哮喘。

预防哮喘六注意
  1、戒烟限酒
  香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾会刺激呼吸道,对哮喘患者都会有直接的影响,所以要戒掉吸烟习惯很重要,并尽量避免被动吸烟;另外,酒也应该少喝为好。
  2、避免接触致敏源
  哮喘患者应认清哪些物质会刺激自己呼吸道,例如对动物的毛发过敏就不能养宠物,其他容易引起病发的致敏源像毛毯等就应该避免接触。
  3、预防呼吸道感染
  天气较冷时,吸入寒冷或干燥的空气都可能导致哮喘加重,所以在哮喘发作时尽量避免外出。如必须出去,之前喝一些温水,多穿件衣服,必要时戴上口罩和围巾。
  4、保持室内空气流通及清洁
  空气中的尘螨和细菌是引起哮喘病发的主要致敏源,要勤加打扫,减少空气中的尘螨和灰尘。
  5、适量的运动
  有人以为运动可能会诱发哮喘,便停止所有运动,这是错误的,因为运动能够有效增强心肺功能,对控制疾病大有帮助。
  6、饮食合理
  哮喘患者的食物应该既清淡又富含营养,少吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜等,具有下气、化痰、清肺的作用,对哮喘病人十分有益。同时注意补钙,钙除了有促进骨骼生长发育的作用,还具有抗过敏等功能。更要有良好的生活方式,定时作息,保持愉快的心情。

哮喘急救四步骤
  1、半卧位:缓解呼吸困难,并安抚其情绪,切记不要给患者喝水、喂饭,避免发生窒息。
  2、应用药物:让患者随身携带沙丁胺醇喷雾剂喷口,在深吸气时喷1~2次,一般可以快速缓解呼吸困难。
  3:吸氧:如果有条件,可以给患者吸氧,可用鼻导管进行充分湿化的氧疗。
  4:心肺复苏:当患者出现呼吸、心跳停止时,立即拨打120,并对其进行心肺复苏。

(宗和)

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